Lücken im Lebenslauf: Wie du sie als Teil deiner Geschichte erzählst

Du schaust auf deinen Lebenslauf und siehst vor allem eins: die Lücke. Das Jahr, in dem du krank warst. Die Zeit mit den Kindern. Die Phase, in der du einfach nicht wusstest, wie es weitergeht. Und du fragst dich, wie du das erklären sollst.

Dein Lebenslauf ist der Lauf deines Lebens

Ich sehe das so: Dein Lebenslauf beginnt lange vor deinem ersten Job. Er ist kein Dokument, sondern der Lauf deines Lebens. Und kein Leben verläuft in einer geraden Linie. Gerade die Kurven haben dich oft zu dem Menschen gemacht, der du heute bist.

Unternehmen suchen nicht nur nach lückenlosen Daten. Sie suchen Menschen, die mitdenken, Verantwortung übernehmen und mit Veränderung umgehen können. Genau das hast du in deinen „Lücken“ oft gelernt.

So erzählst du eine Lücke ehrlich

1️⃣ Benenne sie kurz und klar. Zum Beispiel: „Familienzeit“, „Berufliche Neuorientierung“ oder „Pflege eines Angehörigen“. Du musst keine Details erklären.

2️⃣ Zeig, was du mitgenommen hast. Organisation, Geduld, Selbstständigkeit, eine Weiterbildung, ein Ehrenamt. Was davon hilft dir in deiner neuen Rolle?

3️⃣ Übersetze es in die Sprache des Unternehmens. Deine Persönlichkeit ist dein stärkster Skill. Aber sie muss so beschrieben sein, dass wirtschaftsgetriebene Unternehmen verstehen, welchen Nutzen sie bringt.

Und wenn du einen Quereinstieg planst?

Dann ist es noch wichtiger, nicht jede Station einzeln zu erklären, sondern den roten Faden zu zeigen. Was zieht sich durch? Vielleicht bist du immer die Person gewesen, die Menschen zusammenbringt. Oder die Ordnung in Chaos bringt. Dieser Faden ist deine Geschichte.

Viele, die ich begleite, sagen am Anfang: „Ich bin zu speziell.“ Am Ende merken sie, dass genau das Spezielle sie unterscheidet.

Lass uns deine Geschichte gemeinsam sichtbar machen: Zum Karriere-Coaching